众所周知，碘是人体必需的微量元素，碘摄入过低会引发一系列的疾病，但是您指导吗?碘摄入过高同事也会引发一些疾病。

　　碘不足

　　见于地方性甲状腺肿、地方性克汀病(地方性呆小症)、甲状腺功能减退等，并严重影响脑发育。 如果孕期缺碘，容易造成死胎、自然流产和早产，还会影响胎儿和婴幼儿的大脑发育。胎儿期的缺碘不仅会造成低体重儿、单纯性聋哑等，更重要的是引起不可恢复的大脑发育损害，重者呆傻、矮小、聋哑、瘫痪，轻者智力低下，影响学习。

　　碘过量

　　见于碘致性甲状腺功能亢进症，简称碘性甲亢、甲状腺功能减退、高碘性地方性甲状腺肿、以及甘油三酯的含量升高，同样也会影响脑发育。 相对于碘不足造成的损伤，碘过量造成的损伤通常有以下特点：

　　1)表现不典型： 不少甲状腺疾病的症状不太典型。如，甲减的临床表现就常常没有特异性。许多病人，特别是年轻的女性病人，只是稍微感到乏力、没精神、有点发胖等，根本不会想到这是生病的表现。

　　2)发病速度慢： “碘过量”引起的不良反应，相对“碘不足”来说，需要更长的时间。临床发现，“碘过量”人群，即使人体内碘含量超标4倍，10年发病率也才为“缺碘”发病率的七分之一。也就是说“碘过量”的人群的发病时间明显长于“缺碘”人群。因为“碘过量”发病的速度较慢，在发病前处于亚健康状态，但已对身体产生伤害了。

　　哪些人需要关注：

　　1、打算怀孕及已经怀孕的妇女，孕妇缺碘会影响胎儿发育，如孕妇流产、孩子智力低下、呆傻、聋哑等。孕妇应于孕早期1-3个月、孕中期4-6个月和孕晚期7-9个月进行检查。

　　2、哺乳期妇女、儿童和青少年，因为大脑发育在2岁前w完成80%。

　　3、年龄超过40岁者，常感乏力，有掉头发、便秘症状者。

　　4、有甲状腺病家族史者。 由于碘过量及i碘不足导致的疾病症状通常都不明显，如许多甲减病人，只是稍微感到乏力、没精神，而胎儿期缺碘导致的婴幼儿智力低下，通常很难直接判定，所以上述人群应该定期检测碘营养状况。

　　尿碘检测与甲状腺疾病检测的不同

　　尿碘检测：

　　1、检测日常饮食食碘的摄入量是否适量;

　　2、若发现碘摄入不足或过量，可以及时调整饮食，预防甲状腺疾病的发生，降低由此导致的大脑发育受损或体格发育不正常;

　　3、查的是诱因，定期检查尿碘，能帮助预防甲状腺疾病的发生。

　　甲状腺疾病检查：

　　1、甲功五项：检查甲状腺功能亢进或减低;

　　2、甲状腺彩超：观察甲状腺肿物、结节、肿大、炎症等;

　　3、查的是结果，不是诱因